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08.09.11
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Ingredientes:

  • 100 grs. de Cebada Tostada
  • 100 grs. de Cola de Caballo
  • 4 Hojas de Llantén grandes
  • 1 Taza de Linaza
  • 6 Hojas de Boldo
  • Jugo de Limón
  • Agua
  • Azúcar.

 

Preparación:

Poner a hervir la cebada en una olla con agua, también la cola de caballo, el boldo y la linaza durante 1 hora (hasta que la linaza reviente). Cuando esto pase debemos pasar todo por un colador, presionando los ingredientes, e incorporar las hojas de llantén. Dejar reposar durante 15 minutos y servir caliente agregando una cucharada de jugo de limón en cada vaso. Azucarar.

 

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Comentarios (4)

7 julio 2014 | 09:47:09 pm
silviabuenas tardes, soy coormuidnsa habitual del pan de centeno integral vuestro pero por tema de dieta necesito saber la proporcion de harina de centeno que tiene la telera, me lo podrias indicar? por ejemplo si es 80% centeno y 20% trigo . gracias
7 julio 2014 | 11:12:56 pm
silviamuchas gracias, con eso me vale, este1 buenedsimo pero en la dieta q hago tenia q saber si tenia aglnua mexcla con trigo u otra harina, ya sabiendolo no necesito cambiar nada
7 julio 2014 | 06:01:47 pm
Hola Miguel!, con un desayuno de ese tipo es cudnao me1s perded peso, estuve probando un tiempo a hacelo asi y comer algo menos durante el deda, sobre todo en al cena, y me dio resultado, lo deje9 y estoy estancada, creo que voy a volver a hacerlo ased para probar a ver si pierdo peso, ya me queda muy poco para llegar a mi peso ideal, sf3lo 5 kilos me sobran, pero tengo que conseguirlo.Un saludo.
7 julio 2014 | 03:31:47 am
Yo soy FAN de las panquecas y que geainl esta receta porque puedo seguir comie9ndolas y son mucho me1s saludables.Tengo tiempo cocinando en casa, primero para ahorrar dinero y porque de verdad siento que estoy comiendo MUY mal.En estos dedas estaba por repostear en mi blog una receta que teneda en otro, y otra de un snack re1pido jajajaGracias Andre y sigue posteando recetas, cuando la haga te cuento!Besos
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